Judi poker online telah menjadi aktivitas yang populer di kalangan masyarakat saat ini. Namun, banyak orang yang mulai kecanduan bermain judi poker online hingga mengganggu kehidupan sehari-hari mereka. Bagaimana cara menangani kecanduan judi poker online dengan bijak?

Menurut psikolog terkenal, Dr. Aria Wisnu, kecanduan judi poker online dapat berdampak buruk pada kesehatan mental seseorang. “Kecanduan judi poker online bisa menyebabkan seseorang mengalami stres, kecemasan, bahkan depresi jika tidak ditangani dengan bijak,” ujarnya.

Salah satu cara untuk menangani kecanduan judi poker online adalah dengan mengatur waktu bermain. Jangan biarkan permainan judi poker online mengambil alih waktu dan perhatian Anda secara berlebihan. “Tetapkan batas waktu dan frekuensi bermain yang sehat, serta jangan lupa untuk tetap menjalankan aktivitas lain yang lebih bermanfaat,” tambah Dr. Aria.

Selain itu, penting juga untuk memiliki kontrol diri yang kuat. Jika Anda merasa sulit untuk mengendalikan keinginan bermain judi poker online, segera cari bantuan profesional. “Konsultasikan masalah kecanduan judi poker online Anda kepada ahli terapi atau konselor agar dapat mendapatkan bantuan yang tepat,” sarannya.

Menurut data dari Kementerian Sosial Republik Indonesia, jumlah individu yang mengalami kecanduan judi poker online terus meningkat setiap tahunnya. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk lebih bijak dalam mengatasi kecanduan ini.

Dengan mengikuti saran-saran di atas, diharapkan Anda dapat menangani kecanduan judi poker online dengan bijak dan mengembalikan keseimbangan dalam kehidupan Anda. Jangan biarkan kecanduan ini merusak hidup Anda. Ayo mulai mengambil langkah-langkah positif sekarang!